Dieta do Limão – Como perder 12kg em apenas 1 mês

Dieta do Limão
Dieta do Limão

Com a Dieta do Limão, você pode secar até oito quilos em um mês!

Ingredientes:

1/2 limão;
1/2 copo de água;

 

Ela já ganhou adeptos famosos, a gente inclusive, está se perguntando aqui se realmente dá certo.

E claro que vamos ouvir uma nutricionista para descobrir essa resposta.

A dieta já foi testada por grandes atrizes e até pela cantora Beyonce, a receita é bem simples e fácil de fazer.

Benefícios do Limão
Benefícios do Limão

Como fazer a Dieta do Limão:

Pegue o limão e esprema ela em meio copo de água, sempre em jejum todos os dias antes do café da manhã.

Mas veja que existem duas versões da dieta, a que usa água gelada, já que o corpo gasta mais energia para fazer sua temperatura voltar ao normal.

E a outra que é recomendada por nutricionistas e que faz uso da água morna.

Portanto, a nutricionista indica o suco, mas aliado a um cardápio balanceado.

Assim, a gente vê as pessoas perdendo peso hoje em dia, aliando  essa água com limão com uma dieta.

Dessa forma, você tem uma redução de carboidratos e que você também não consuma produtos industrializados, inclusive o açúcar.

Perceba que, com a água mais morna, estando na mesma temperatura do nosso organismo, faz como se o organismo não gastasse calorias para poder fazer o que é preciso.

Por isso, em uma temperatura mais adequada, o metabolismo aumenta.

E ainda segundo o especialista,  o limão reduz o armazenamento de gordura e dá a sensação de saciedade por conter fibras.

Assim, os alimentos alcalinos nada mais são que alimentos anti-inflamatórios, que irão te ajudar a eliminar mais gordura.

Consequentemente, irão fazer a dieta funcionar de maneira mais eficaz e mais rápida.

Também perceba, que a perda de peso muito bruta não é recomendada, então esse suco, será apenas para auxiliar no emagrecimento.

Limão
Limão

Benefícios do limão na Dieta do Limão, além da perda de peso

Ele mantém várias propriedades que fazem um bem danado para a nossa saúde.

Ele é rico por exemplo em vitamina C, o consumo diário ajuda a fortalecer a defesa do nosso corpo, prevenindo doenças.

E tem mais, ele também é bom para a circulação do sangue, reduz níveis de colesterol, além de evitar o envelhecimento precoce.

Nada mal não é mesmo?

Portanto, o limão é um alimento que contém muita vitamina C, antioxidante e o antioxidante.

Assim, ele ajuda a varrer radicais livres, ele evita o envelhecimento e previne doenças, principalmente o câncer.

Tem gente famosa experimentando com sucesso a Dieta do Limão

Uma das pessoas que experimentaram a Dieta do Limão, a modelo Dayse Bruciere diz:

– Depois de engordar nove quilos por causa da gravidez,  recorri  a Dieta do Limão, mesmo lamentando por não estar conseguindo voltar rápido ao meu peso, prossegui, mesmo assim, eu acho que a Dieta do Limão é  ótima e estou adorando.

A modelo, que já emagreceu sete quilos em pouco mais de um mês, quer perder outros quatro.

Além de fechar a boca, ela não dispensa essa nova Dieta do Limão.

Encontramos esse conteúdo no Youtube.

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